Art+i Art Therapy Jakarta adalah sebuah grup terapi seni yang
memberikan konseling dan psikoterapi menggunakan media seni. Metode Art Therapy
dapat membantu siapapun dari segala usia, yang berjuang dengan penyakit mental,
disabilitas, depresi, kecemasan, dan trauma.
Kesehatan mental menjadi isu yang
sangat diperhatikan sejak beberapa masa ini dibanding sebelumnya, apalagi
semenjak adanya pandemi ini sangat mendorong tingkat stres masyarakat menjadi
tinggi tanpa memandang kalangan dan umur sekali pun. Banyak orang pada masa
pandemi yang melakukan hal baru untuk menghindari segala kecemasannya, salah
satunya adalah dengan membuat seni, beberapa orang merasa lebih tenang saat
mebuat karya seni. Hal ini dinamakan dengan Art
Therapy atau terapi seni, yang kini telah menjadi metode terapi yang
efektif dalam menangani stres maupun gangguan psikologi.
Art+i Art Therapy Jakarta adalah sebuah grup terapi seni yang memberikan
konseling dan psikoterapi menggunakan media seni. Metode Art Therapy dapat membantu siapapun dari segala usia, yang berjuang
dengan penyakit mental, disabilitas, depresi, kecemasan, dan trauma. Bentuk
psikoterapi ini mengunakan alat seni rupa sebagai media mengekspresikan diri,
hal ini berguna untuk memudahkan setiap orang yang kesulitan mengkomunikasikan
diri secara verbal. Adapun beberapa kegiatan yang dialkukan dalam metode ini
adalah membuat kerajinan tangan, seperti melukis, mewarnai, menulis puisi,
menyulam, merajut, hingga membuat seni keramik, dan masih banyak lagi.
Semenjak adanya pandemi, banyak
masyarakat yang sadar untuk melakukan self
healing, dan salah satu caranya adalah menggunakan Art Therapy, bersama dengan Art+i Art Therapy Jakarta. Metode terapi ini sangat cocok untuk
anak-anak, karena anak akan dibebaskan melakukan apapun sebagai bentuk
komunikasi dan berekspresi lewat berkarya.
Jika tertarik atau membutuhkan
metode ini dengan didampingi orang-orang profesional di bidang psikologi, bisa
langsung mengunjungi website resminya di arttherapyjakarta.com atau lewat
instagram di @arttherapyjakarta.
Komentar
Posting Komentar